Dokter spesialis gizi klinik, divisi nutrisi dan metabolik Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Taman Husada Kota Bontang, Wijayanto menyebut bahwa orang yang kurang gizi lebih rentang terkena penyakit, terlebih disaat pandemi ini.
“Covid-19, bisa menyerang manusia dengan imunitas rendah,” Ujarnya.
Oleh karena itu, pentingnya meningkatkan imunitas tubuh untuk mencegah berbagai penyakit atau virus masuk ke tubuh.
Lebih lanjut, Wijayanto menjelaskan bukan hanya yang kurang gizi akan tetapi orang yang berat badannya berlebihan pun juga rentang terinfeksi berbagai macam virus. Seperti flu yang bisa menimbulkan komplikasi dan penyakit berat lainnya.
Menurutnya, covid-19 berkaitan erat dengan sistem kekebalan tubuh seseorang. Dimana ketika imunnya baik, maka akan lebih kecil kemungkinan terserang virus, begitupun sebaliknya.
“Dari itu, perlu memperhatikan pola makan. Perbanyak makan makanan bergizi, menerapkan PHBS di kehidupan sehari-hari serta rajin berolahraga,” Pesannya.
Ia pun mengimbau, agar kiranya mengkonsumsi berbagai makanan gizi seimbang dan juga menerapkan pola pemakaian G4G1LS.
“Konsumsi Gula 4 sendok makan, Garam 1 sendok teh juga minyak 5 sendok makan sehari guna mengontrol penyakit PTM lainnya,” katanya.
