Beranda News Jaga Imunitas Tubuh, dr. Wijayanto: Konsumsi Makanan Sehat

Jaga Imunitas Tubuh, dr. Wijayanto: Konsumsi Makanan Sehat

0
Menjaga Imunitas Tubuh

Menjaga imunitas tubuh sangat penting, terlebih ditengah merebaknya Covid-19 ini. Memperhatikan makanan yang dikonsumsi adalah salah satu cara meningkatkan kekebalan tubuh.

Dokter spesialis gizi klinik, divisi nutrisi dan metabolik Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Taman Husada Bontang menyampaikan, kekebalan tubuh dapat menangkal virus corona dan penyakit lainnya.

Konsumsi makanan segar dan sehat yang tidak diawetkan serta makan makanan gizi seimbang dapat menjaga fungsi organ dan memperkuat konsentrasi serta daya ingat.

“Juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menekan risiko penyakit infeksi serta penyakit kronis lainnya,” Ucapnya.

Terangnya, dr. Wahyudi dalam ilmu gizi, disebut makanan sehat apabila didukung dengan makanan sumber gizi lainnya.

Ia pun berpesan, agar mengkonsumsi air minum secukupnya. Memasak dengan benar dan matang, utamanya dalam mengolah protein hewani,” ujarnya.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini