Kesehatan

Waktu Terbaik Minum Kopi, Apakah di Pagi Hari?

×

Waktu Terbaik Minum Kopi, Apakah di Pagi Hari?

Sebarkan artikel ini

Kamu lebih suka kopi hitam, kopi susu, atau mungkin varian seperti latte atau cappuccino? 

waktu terbaik minum kopo
Segelas kopi / pexels

Minum kopi memang jadi momen santai yang menyenangkan! Kamu lebih suka kopi hitam, kopi susu, atau mungkin varian seperti latte atau cappuccino?

Mengutip studi dalam International Journal of Environmental Research and Public Health, jam saat produksi hormon kortisol mencapai puncak tertinggi adalah jam 07.00–08.00 pagi.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *